最新移动处理器天梯图出炉：2022年度高性能笔记本CPU排名详解

（根据中关村在线、极客湾等多家科技媒体的评测数据整理）

这份排名主要看的是处理器的综合性能,特别是对玩游戏、运行大型软件比较重要的单核和多核性能，排名越靠上，性能越强。

第一梯队：顶级性能

这个级别的CPU,无论是玩游戏还是做视频剪辑、3D渲染这些重活，都完全没问题。

1. 苹果 M1 Ultra (Apple): 这不是给普通笔记本用的，是装在苹果最顶级的Mac Studio桌面电脑里的，但因为它也是移动架构，所以有时也会被列入，它的性能非常恐怖，可以看作是两颗M1 Max芯片连在一起，适合专业到极致的用户。
2. 英特尔 酷睿 i9-12900HX / 12950HX (Intel): 这是英特尔在2022年最强的移动处理器，性能释放非常猛，常见于各大品牌的旗舰游戏本或移动工作站上。
3. AMD 锐龙 9 6980HX (AMD): AMD这边在传统笔记本领域的旗舰型号，性能很强，特别是在多任务处理上表现优秀，但整体峰值性能略逊于同期的顶级英特尔处理器。

第二梯队：高端性能

这个级别的CPU是高端游戏本和创意设计本的主流选择,能流畅应对绝大多数应用和游戏。

1. 英特尔 酷睿 i9-12900HK / i7-12800H: 12900HK是英特尔次旗舰，性能非常接近12900HX，i7-12800H则是性价比更高的高性能选择，表现同样出色。
2. AMD 锐龙 9 6900HX / 锐龙 7 6800H: AMD这边的主力高端型号，一个亮点是它们集成的显卡性能很强，在不插电的日常使用中，续航和轻度游戏体验可能更好。
3. 苹果 M1 Max / M1 Pro (Apple): 虽然是2021年底发布的，但性能在2022年依然处于高端水平，主要用在苹果的MacBook Pro上，视频剪辑等专业软件优化极好，且非常省电。

第三梯队：主流性能

这个级别是市面上最常见的,适合大多数学生和上班族，玩主流网络游戏、进行办公学习绰绰有余。

1. 英特尔 酷睿 i7-12700H: 一款非常受欢迎的高性能处理器，在很多主流价位的游戏本上都能看到，性能均衡。
2. 英特尔 酷睿 i5-12500H / i5-12450H: 性价比之选，12500H性能不错，而12450H是在一些细节上做了精简的版本，价格更便宜。
3. AMD 锐龙 7 6800U / 锐龙 5 6600U: 主要用在轻薄本上，强调续航和能效，性能足够日常使用和轻度创作，集显性能依然是一大优势。
4. 苹果 M2 (Apple): 用在2022年新款MacBook Air和13寸MacBook Pro上，性能对于日常办公、看视频、轻度剪辑来说非常流畅，续航极佳。

需要注意的点：

• 功耗很重要：同一个CPU，在不同笔记本里因为散热和功耗设置不同，实际性能会有差异，比如一个散热好的笔记本上的i7，可能比散热差的笔记本上的i9表现更好。
• 苹果芯片不一样：苹果M系列芯片不能直接和英特尔、AMD对比，因为架构和运行的系统完全不同，它的优势在于极高的能效比（省电且性能强）。
• 你的需求是关键：不一定非要买最顶级的，如果你主要用来办公、上网课，中端处理器就足够了，还能省下不少钱。