核显性能天梯图发布：全面解析最新显卡排行与选购指南

（根据超能网、极客湾等主流科技媒体的综合评测数据整理）

核显性能天梯图（通俗版）

目前核显主要看两家：AMD和Intel，AMD的核显通常更强,Intel的则在不断追赶。

第一梯队：性能接近入门级独显

• AMD锐龙7000系列核显（如R7 7745HX）： 目前核显性能的顶峰，可以流畅运行很多主流网络游戏,甚至在一些大型游戏中调低画质也能玩。
• AMD锐龙7 6800H/7735HS系列的Radeon 680M核显： 上一代的明星产品，性能非常强，是“核显神U”,表现和上面那个差不多。

第二梯队：主流办公和轻度游戏

• AMD锐龙5000/7000系列标准版核显（如R5 5600G/7600X的Radeon Graphics）： 性能不错，适合日常办公、看高清视频，玩像《英雄联盟》这样的游戏很流畅。
• Intel酷睿Ultra系列核显（如Ultra 5 125H的Arc核显）： Intel新一代的核显，性能提升很大，终于能跟上AMD的主流水平了,同样适合办公和轻度游戏。

第三梯队：满足日常基本使用

• Intel第13/14代酷睿的Iris Xe核显（如i5-1340P）： 性能足够用于上网、办公、看4K视频，但玩游戏比较吃力,只能玩一些要求很低的游戏。
• AMD较老的Vega架构核显（如R5 3500U）： 多见于几年前的老款笔记本，性能现在看比较一般,但完成日常任务没问题。

第四梯队：基础显示功能

• Intel酷睿不带后缀的处理器核显（如i5-12400的UHD Graphics）： 性能最弱，主要保证电脑能亮屏，能完成最基本的显示输出,不适合任何游戏。

选购指南

1. 想用核显玩游戏的： 直接选第一梯队的AMD处理器，这是目前最好的选择，预算充足就选最新的7000系列,性价比高就找上一代的6000系列。

   

2. 主要用来办公、学习、看剧，偶尔玩小游戏的： 第二梯队的AMD标准版核显或Intel酷睿Ultra就完全够用了,它们能提供流畅的日常体验。

3. 纯粹办公、上网、不做图不玩游戏的： 第三梯队的Intel Iris Xe核显就够了,能省则省。

4. 自己配台式机且预算非常紧张的： 如果CPU是第四梯队的，建议无论如何加一块几百块的入门独显，体验会好很多,笔记本的话就尽量避免这个级别。

简单总结：

• 最强核显： 找AMD，特别是型号里带“R7”和“Radeon 780M/680M”字样的。
• 均衡之选： 新一代的Intel酷睿Ultra或者AMD锐龙5/7的标准版核显。
• 够用就行： 普通的Intel酷睿i5处理器核显。 综合参考了超能网、极客湾、中关村在线近期的评测数据和天梯图）