详细教程：如何通过专业工具高效提取Win11系统音频文件

直接从系统中“提取”正在播放的音频（比如在线音乐、视频会议声音）通常被称为“内录”，Windows 11系统本身没有提供一键式工具来直接录制系统内部声音，默认的录音机只能录制麦克风输入，我们需要借助第三方专业工具来实现高效、高质量的音频提取。

本教程将介绍两种主流且高效的方法,分别使用免费软件和付费专业软件。

使用免费软件“Audacity”进行内录

Audacity是一款开源、免费的音频编辑软件，功能强大，通过正确设置,它可以录制系统声音。

来源参考：Audacity官方手册及多个技术社区（如Stack Overflow）的常见问题解答。

操作步骤：

1. 下载并安装Audacity

   访问Audacity官网（audacityteam.org）,下载适用于Windows的版本并完成安装。

2. 配置Audacity的音频主机和录制设备（关键步骤）

   • 打开Audacity，在顶部菜单栏，点击“编辑” -> “首选项”（或直接按 Ctrl + P）。
   • 在左侧选择“音频设置”下的“设备”选项卡。
   • 重要设置1： 将“主机”从默认的“MME”更改为 “Windows WASAPI”，WASAPI是Windows Vista及之后版本的高质量音频接口,能更好地处理系统音频流。
   • 重要设置2： 在“录制设备”下拉菜单中，你会看到一列设备，你需要选择一个名称类似于 “扬声器 (loopback)”、“立体声混音 (loopback)”或“您声卡名称 (loopback)” 的选项，这个“loopback”（回环）设备就是用来捕获系统声音的虚拟设备，如果你的列表中没有这个选项,请看下一步的故障排除。

3. 故障排除：如果没有“loopback”设备怎么办？

   

   • 原因： 这可能是因为你的声卡驱动程序没有启用或暴露这个功能。
   • 解决方案：
     • 右键点击Windows开始按钮，选择“设备管理器”。
     • 找到“声音、视频和游戏控制器”,展开它。
     • 右键点击你的声卡设备（如Realtek High Definition Audio等），选择“属性”。
     • 切换到“驱动程序”选项卡，点击“更新驱动程序”。
     • 选择“自动搜索驱动程序”，Windows会尝试安装最新驱动,新驱动通常会包含这个功能。
     • 更新后，重启电脑，再回到Audacity的首选项中查看是否出现“loopback”设备。

4. 开始录制系统音频

   • 配置好录制设备后，点击Audacity界面上的红色录制按钮。
   • 你播放的任何系统声音（如网页上的音乐、视频播放器的声音）都会被Audacity录制下来,你会看到音波形在窗口中实时显示。
   • 播放完你想要提取的音频后，点击停止按钮（黄色的方块）。

5. 编辑和导出音频文件

   • 修剪： 在音轨上拖动鼠标选择不需要的部分（如开头和结尾的静音），然后按 Delete 键删除。
   • 导出： 点击顶部菜单 “文件” -> “导出” -> 选择导出格式,如最常用的MP3。
   • 在弹出窗口中，可以设置音频质量（比特率），数值越高音质越好文件也越大，通常192 kbps是一个不错的平衡点。
   • 点击“保存”,即可得到你提取的最终音频文件。

使用专业软件“Adobe Audition”进行内录

Adobe Audition是业界标准的专业音频工作站，功能更全面,录制质量和稳定性通常更高。

来源参考：Adobe官方帮助文档及专业音频制作社区的教程。

操作步骤：

1. 确保你已安装Adobe Audition。

2. 设置Audition的音频输入

   • 打开Audition，点击顶部菜单 “编辑” -> “首选项” -> “音频硬件”。
   • 在“默认输入”下拉菜单中，选择与Audacity中类似的 “扬声器 (loopback)”或“立体声混音” 设备。
   • 点击“确定”保存设置。

3. 创建多轨会话并开始录制

   • 点击“文件” -> “新建” -> “多轨会话”。
   • 在弹出的窗口中给会话起个名字，设置好采样率（44100 Hz是标准CD音质）和位深度（16位即可），然后点击“确定”。
   • 在右侧的“轨道”面板中，找到你想要录制的那条音轨，点击其上的 “R”按钮（启用录制）。
   • 点击主界面底部的红色录制按钮,然后播放你想要提取的系统音频。
   • 录制完成后,再次点击录制按钮停止。

4. 编辑和导出

   • 在多轨界面中，你可以对录制好的音频块进行各种精细编辑，如降噪、调整音量、添加效果等。
   • 编辑满意后，点击“文件” -> “导出” -> “多轨混音” -> “整个会话”。
   • 选择你需要的格式（如MP3、WAV），设置好参数，点击“确定”导出文件。

总结与建议

• 高效性： 两种方法都能高效提取音频，Audacity免费且轻量，适合偶尔使用和简单录制，Audition功能强大,适合对音频质量有高要求或需要进行复杂后期处理的用户。
• 核心要点： 无论用哪种工具，成功的关键都在于正确设置音频输入为系统的“loopback”（回环）设备。
• 法律与道德提醒： 请仅将本教程用于提取你有权使用的音频内容，例如自己创作的视频配音、已购买的音乐用于个人混音、或经过授权的会议录音,严禁用于非法录制和传播受版权保护的商业内容。