升级Win11遭遇开机无限转圈？这些修复方法别错过

升级Windows 11本应是一件令人兴奋的事，但如果你在升级完成后，满怀期待地重启电脑，看到的却只有一个不断旋转的圆圈，而系统始终无法进入登录界面，那感觉无疑是从云端跌落到谷底，这种“开机无限转圈”的问题并不少见，通常意味着系统在启动过程中的某个环节卡住了，别着急，这不一定意味着硬件损坏或需要重装系统，下面这些由微软官方社区、技术论坛（如Tenforums、BleepingComputer）和众多用户经验总结出来的修复方法，或许能帮你摆脱困境。

最重要的一步是保持耐心,第一次启动时，系统可能需要比平时长得多的时间来配置新设置和驱动程序，如果圆圈只是转得比较久（例如超过30分钟），但硬盘指示灯还在闪烁，建议你再等一等，如果超过一个小时依然毫无进展，或者硬盘指示灯长时间不亮，那么就需要我们主动干预了。

强制重启并进入Windows恢复环境（WinRE）是我们的第一把钥匙。 当电脑卡在转圈界面时，长按电源键强制关机，然后再按电源键开机，在见到主板品牌Logo（如ROG、Dell、Lenovo等）出现的瞬间，再次长按电源键强制关机，重复这个“开机→见Logo→强制关机”的过程大概两到三次，直到系统诊断出启动失败，并自动进入“自动修复”界面，也就是蓝底白字的“正在准备自动修复”，这个过程被称为“中断正常启动流程”，是触发WinRE的标准方法。

进入“自动修复”界面后，系统可能会自己尝试修复，如果失败，它会带你进入一个蓝色选项菜单，叫做“选择一个选项”，我们点击“疑难解答”，然后选择“高级选项”。

我们来到了修复工作的主战场,这里有多个工具可以尝试，建议按顺序进行：

尝试启动修复： 这是最直接的选择，点击“启动修复”，系统会自动检测并尝试修复阻止Windows启动的问题，虽然它不一定每次都能成功，但因为它操作简单且无破坏性，总是值得首先一试。

回退到以前的版本（最有效的解决方案之一）： 如果升级失败，这是你的“后悔药”，在“高级选项”中，你会看到“卸载更新”或“回退到以前的版本”的选项，选择它，系统会引导你将Windows 11回退到你之前使用的Windows 10系统，这个过程会保留你的个人文件，但会移除升级后安装的应用程序和驱动，成功回退后，你可以先稳定使用一段时间，再寻找更稳妥的时机重新尝试升级Win11。

使用系统还原点： 如果你在升级前有先见之明，创建了系统还原点，那么现在就是它大显身手的时候了，在“高级选项”中选择“系统还原”，选择一个升级前创建的还原点，系统会还原到那个时间点的状态，这通常能解决由于系统文件或设置冲突导致的启动问题。

命令行工具的高级修复（需要一些技术胆量）： 如果以上方法都无效，我们可以尝试使用命令提示符进行手动修复，在“高级选项”中选择“命令提示符”。

• 修复系统文件： 在打开的黑色命令窗口中，输入 sfc /scannow 并回车，这个命令会扫描并修复受保护的系统文件，但请注意，在恢复环境下，它可能无法完全发挥作用，因为系统盘可能被标记为其他盘符（如D:盘）。
• 修复启动记录（MBR/Bootmgr）： 这是针对启动问题的强力工具，依次输入以下命令，每输完一条按一次回车：
  • bootrec /fixmbr （修复主引导记录）
  • bootrec /fixboot （修复启动扇区）
  • bootrec /scanos （扫描所有磁盘上的Windows安装）
  • bootrec /rebuildbcd （重新构建引导配置数据，如果扫描到系统，它会提示你是否添加到启动列表，选择“Y”） 完成后再输入 exit 退出命令行并重启电脑，看看问题是否解决。

最后的无奈之举：重装系统 如果所有修复手段都宣告失败，那么可能系统文件损坏严重，只能选择重装，在“高级选项”中，选择“重置此电脑”，这里你有两个选择：

• 保留我的文件： 会重装Windows，但保留你个人文件夹（如桌面、文档、图片）里的内容，已安装的程序和大部分设置会被清除。
• 删除所有内容： 相当于彻底清空并重装，适用于打算全新开始的用户。

如果连重置功能都失败了,你可能需要使用另一台电脑和微软官方的“媒体创建工具”制作一个Win11安装U盘，然后从U盘启动进行全新安装，这是最彻底的解决方案，但也会清除C盘所有数据，务必提前备份。

为了避免未来再遇到类似问题,一些好习惯值得养成：升级前使用微软的“PC健康检查”工具确保硬件兼容；暂时卸载不兼容的杀毒软件（特别是第三方软件）；拔掉不必要的USB设备（只留键鼠）；并确保在升级过程中电源稳定。

希望这些方法能帮助你顺利解决开机无限转圈的烦恼,成功踏入Windows 11的世界。